Project Description

Care sunt provocarile unui expat într-o țară străină și cum poate face față acestor provocări

 

Mutarea într-o țară străină este o decizie care aduce multe schimbări în viața unei persoane, atât la nivel emoțional, cât și la nivel social.

Specialiștii afirmă chiar că mutarea în afara țării are un efect psihologic la fel de mare ca cel al unui divorț, mai ales că presupune ruperea legăturii cu familia, cultura și tot ceea ce ai cunoscut până atunci în viața ta.

Chiar dacă mutarea vine ca un răspuns logic la anumite neajunsuri din țara ta sau pentru oportunități pe care le poate aduce munca într-o țară străină, este tot un proces lung și greoi care trebuie cântărit foarte bine.

Există o mulțime de motive pentru care oamenii aleg să se mute într-o altă țară: poate că își doresc să experimenteze o altă cultură, să-și găsească un loc de muncă mai bun, să-și continue educația sau poate doar să exploreze lumea.

Indiferent de motiv, să te muți într-o țară străină poate fi o experiență unică și minunată, dar și una care vine cu provocări și emoții puternice.

Poate că îți faci griji cu privire la cum vei face față noilor provocări, cum te vei adapta la cultura și cum vei găsi prieteni noi.

Ce vreau eu să îți spun este că aceste sentimente sunt perfect normale și că multe persoane trec prin ele atunci când se mută într-o altă țară.

Nu ești singur/ă. Însă totul cere timp.

 

Provocările unui expat într-o țară străină precum Danemarca pot fi destul de variate. Printre acestea se numără:

 

  1. Adaptarea la o nouă cultură și limbă: Atunci când te muți într-o țară în care limba și cultura diferă de a ta, este important să fii cu mintea deschisă și să te adaptezi la noul mediu în care trăiești.

Este necesar să te documentezi despre cultura și legile din țara respectivă și să înveți limba locală cât mai repede posibil, pentru a putea găsi un job bun, care să îți placă și să fie bine remunerat.

  1. Sentimentul de singurătate: Uneori poate fi dificil să găsești persoane cu care să te împrietenești, să te conectezi și să creezi legături, mai ales dacă nu cunoști prea bine limba din țara respectivă (partea bună, dacă te muți în Danemarca, este că danezii acceptă să vorbească și engleza). Este adevărat că fiind departe de familie și prieteni, poate fi dificil să te simți integrat în noua ta comunitate, însă cu puțină răbdare vei reuși să treci și peste acest impas.
  2. Adaptarea la reglementările și procedurile țării în care te-ai mutat: Fiecare țară are reglementări și proceduri locale diferite, care pot fi complicat de înțeles și de urmat, însă pentru stabilirea rezidenței este necesar să le cunoști cât mai bine și să le respecți.

Eu îți sugerez să te asiguri că ai făcut cercetări cu privire la cultura, sistemul educațional și cel medical, și că ai toate documentele necesare pentru a trăi și a munci în noua ta țară.

  1. Poți obține greu un job asemănător cu cel din țară, care să fie și bine plătit:

Pregătește-te să îți ia mai mult timp până găsești un loc de muncă sau să trebuiască să lucrezi inițial la joburi din alte domenii ca să ai experiență de lucru cu nativii până poți să ceri un job bine plătit la o organizație de prestigiu.

5.Adaptarea la condițiile meteo diferite: Poate nu te-ai gândit până acum, însă să știi că în Danermarca clima este foarte diferită de cea de acasă, mai ales din cauza diferențelor geografice.

Danemarca se află în zona temperată a Europei, ceea ce înseamnă că are o climă oceanică moderată cu ierni reci și umede și veri răcoroase și blânde. Temperaturile medii din iarna din Danemarca sunt în general între -2°C și 3°C, în timp ce temperaturile medii din vara sunt în jur de 15°C – 20°C. În general, în Danemarca plouă des și este ceață, dar ninge rar.

Pe de altă parte, România are o climă continentală cu ierni reci și veri calde și uscate. În general, temperaturile medii din iarna în România sunt între -2°C și -10°C, în timp ce temperaturile medii din vara sunt în jur de 25°C – 30°C. În România, precipitațiile sunt mai scăzute decât în Danemarca, iar iarna este mai multă zăpadă și posibilitatea de ninsori. Depinde de tine ce fel de climă îți place și ce ți se potrivește.

6.Costul vieții: Probabil că știi deja, însă Danemarca și România au un nivel de trai și un cost al vieții diferite, iar prețurile variază considerabil între cele două țări.

În general, costul vieții în Danemarca este mai ridicat decât în România. În Danemarca, prețurile la alimente, transport, îmbrăcăminte și alte produse și servicii sunt mai ridicate decât în România. De exemplu, un meniu la un fast-food din Danemarca poate costa în jur de 60-80 de lei, în timp ce în România ar putea costa între 20 și 30 de lei. De asemenea, chiria și costurile de îngrijire a sănătății pot fi mult mai ridicate în Danemarca decât în România.

Cu toate acestea, Danemarca are un nivel de venituri și o calitate a vieții ridicate, iar salariile sunt, în general, mai mari decât în România. Astfel, în funcție de veniturile tale, viața poate fi mai accesibilă sau mai costisitoare în Danemarca decât în România.

Este important să îți faci o estimare a veniturilor încă de dinainte de a te muta în Danemarca ca să vezi dacă, într-adevăr, merită această schimbare sau nu. Pentru noi, ca familie, a meritat din toate punctele de vedere, însă știm că fiecare situație familială este diferită.

  1. Bariere sociale: S-a întâmplat ca expații să fie priviți cu suspiciune de locuitori din cauza altor expați care au creat probleme în țara gazdă, chiar dacă nu erau neapărat români.

Însă, în Danemarca, românii sunt priviți destul de bine, pentru că suntem muncitori și descurcăreți și ne facem treaba bine.

Chiar dacă există multe provocări, vreau să îți spun să nu te îngrijorezi. Într-adevăr, cel mai important este să îți iei timp să treci prin tot procesul și să fii deschis/ă ca să încerci noi experiențe.

 

Cum poți face față provocărilor ca să te integrezi ușor în Danemarca?

 

▪️Creează-ți o rețea socială pentru a comunica cu alți expați, nu neapărat români. Acest lucru te va ajuta să ai sprijin și încurajare de la ceilalți expați care se confruntă cu provocări asemănătoare. În plus, ai șansa să legi noi prietenii și să îți faci relații cu oameni care cunosc alte persone, așa că rețeaua ta de cunoștințe crește și nu te mai simți singur/ă într-o lume mare, ci ai oameni pe care te poți baza.

▪️Investește timp ca să îți creezi relații cu oamenii locului. Sfatul meu este să faci eforturi pentru a cunoaște oamenii, cultura și locurile din Danemarca, pentru că merită și te ajută să te integrezi mult mai ușor în țara gazdă. Poate că este mai ușor să te integrezi în rândul expaților, însă când legi legături cu danezii realizezi că înveți mult mai rapid și ușor cutumele acestei țări și nu va trece mult până te vei considera de-a locului.

▪️Străduiește-te să te adaptezi la cultura din Danemarca prin a începe studiul limbii și prin a citi și învăța despre obiceiurile culturale ale țării. Adevărul este că nu îți cere nimeni să te comporți ca un danez, însă dacă ai venit să locuiești în această țară este ca o datorie socială să înveți și să împrumuți din obiceiurile locului. Astfel reușești să îți îmbogățești cunoștințele și să devii o persoană cu mai multă experiență de viață și povești bune de spus la un vin fiert.😉

▪️Diversifică-ți interesele pentru a evita sentimentul de izolare și alienare. Petrece timp cu alți expați, să organzați excursii, să explorați și să devii, astfel, activ în comunitate.

Alte modalități prin care să faci față acestei provocări sunt: înscrierea la un club sau o asociație locală, găsirea unui hobby sau a unui sport pe care îl poți practica în grup, sau pur și simplu participarea la evenimente locale.

Este adevărat că nu trebuie subestimat impactul emoțional pe care îl poate avea nostalgia pentru viața de acasă. Este normal să simți dorul de locurile, oamenii și obiceiurile din țara ta de origine, iar acest lucru poate fi cu adevărat greu de gestionat în special în primele luni de la sosire.

Cu toate acestea, este important să nu îți pierzi speranța și să îți amintești că îți poți face noi prieteni, poți învăța o limbă nouă și poți învăța să te adaptezi la cultura și tradițiile locale.

În concluzie, schimbarea poate fi dificilă, dar este important să nu pierzi încrederea în sine și să îți amintești că ești suficient de puternic/ă pentru a face față provocărilor. Cu timpul, te vei adapta la noua ta viață și vei fi surprins/ă de cât de mult poți crește și învăța într-un mediu nou și diferit.